О пользе физических нагрузок

· На чтение уйдёт 1 минута · (65 слов)

Надо сказать, очень давно не ходил пешком на сравнительно длинные расстояния, вчера слегка поплатился. Хожу я обычно довольно быстро, вчера после пива с коллегой-сотоварищем потопал на остановку... Еще год назад, проходя даже большее расстояние - шел быстрее и уставал меньше, а вчера - после года отсутствия физических нагрузок, устал :-(

Мораль: дополнительно к голове, надо все-таки держать в правильной кондиции руки, ноги и прочую мускулатуру.

Полезное